心理学院工会关心广大教职工的身心健康,为提高老师们的健康意识,丰富身心健康调理方法,提升幸福感,特别邀请郑发祥老师于5月24日(周二)下午15:30,在学院报告厅给老师们开展了“经络穴位与心理保健”健康主题讲座活动,共有四十六位老师到场参加。院工会为到场的每位老师都准备了一杯咖啡和一份小礼品。
讲座中,郑发祥老师主要讲授和汇报了,经络与穴位、常用穴位与心理保健之养身、生活方式调整之养气、保健最高境界之养心,四方面内容。特别强调生活方式调整之养气,是要不熬夜、不贪凉、适当运动;保健最高境界之养心,西方是“意欲向前”、印度是“意欲返身向后”、中国是“意欲调和持中”。同时郑老师也在现场演示了经络穴位的保健操作的具体动作要领,带领在场的老师们一起体验和感受经络穴位与心理保健的紧密关系。
讲座现场气氛轻松活跃,体验不断、参与不断、笑声不断,在场的老师们都感觉受益匪浅,讲座结束后还有许多老师热烈讨论着,迟迟不肯挪步,都表示希望健康主题的讲座今后继续多多开展。