心理学院名师导航课(一)
发布时间:2016-11-01 浏览次数:

10月27日19:00在惟义楼2510教室,心理学院博士俞宗火老师为2016级全体新生开展了以“积极心理学”为主题的名师导航课,对同学们未来的规划作出了长远性的指导。

首先,俞宗火老师向同学们进行了简要的自我介绍,并与同学们分享了他学习心理学的经历。俞老师真切地讲述了自己从农村自学考研到北大读博的求学历程,告诉同学们坚持的前提是兴趣,人生就是一个充满起伏的过程。而对于心理学的学习来说,英语和数学是不可忽视的两个方面。

之后,俞老师从“幸福取决于什么”,“为什么要幸福”以及“如何幸福”三大主题出发,向同学们简要介绍了一些积极心理学的内容。俞老师还从积极心理学的角度向同学们提出三点建议:一是要多笑;二是适当进行自我实现的预言;三是合理地将归因运用到人际关系中去。通过以上三点,可以科学地调动人的积极情绪,有利于幸福生活的实现。

最后,俞老师给了同学们十分钟自由提问的时间。同学们踊跃举手,表达自己的想法与困惑,老师也都给予精短而幽默的回答。

同学们纷纷表示,通过此次的名师导航课,都获益良多。此次名师导航课促进了新生们对心理学的认识,也提高了新生们学习心理学的热情。